Sessió d’exercicis i mural col·laboratiu amb motiu del Dia Mundial de l'Activitat Física

ACTIVITATS AMB MOTIU DEL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA

DIMECRES 8 D'ABRIL DE 2026

De 9.30 a 10.30 h - Classe de gimnàstica a l'aire lliure!

Lloc: plaça de la Pau

La classe que normalment es fa a la nau es trasllada a la plaça perquè tothom pugui sumar-s'hi i descobrir l'activitat. És la classe de gimnàstica que s'ofereix des de l'Ajuntament de Santpedor. Oberta a tothom, a càrrec de la professora Susanna.

De 10.45 a 11.15 h - "Cap barrera t'atura: mou-te més i viu millor!" Sessió d’exercicis de força, equilibri i mobilitat (ICS)

Duració: 30 minuts

Activitat a càrrec de la fisioterapeuta del CAP Santpedor i el grup Santpedor fa Salut per aprendre exercicis senzills de força, equilibri i mobilitat, adreçada a la població general.

MURAL PARTICIPATIU AL CAP

A la sala d'espera del CAP trobareu un mural amb 3 preguntes que us animem a respondre amb paraules, frases o dibuixos per visibilitzar els beneficis de l'activitat física.

Organitza: ICS Catalunya Central, Santpedor fa Salut i l'Ajuntament